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Detox de Beleza!

Posted on terça-feira, 13 de janeiro de 2015 | No Comments



Depois de muitos exageros nas festas de final de ano, de muita praia, sol, piscina e tudo mais que amamos fazer no verão; existem vários produtos milagrosos aí no mercado para ajudar a gente a recuperar a beleza, mas a verdade é que para ter uma pele radiante, um cabelo cheio de brilho e até um corpo mais bonito e saudável, é preciso fazer uma faxina geral de vez em quando. Preste atenção nessas 3 dicas de detox para você fazer em casa e limpar o organismo por dentro e por fora:

Para o rosto: para dar mais viço à pele e promover a renovação celular, aposte em uma máscara de argila preta. Ela é indicada para todos os tipos de pele e em 20 minutos já dá resultados. Como é um ativo natural, ela não deixa toxinas na pele, a ainda ajuda a purificar, nutrir e revigorar a cutis!

Para o cabelo: o detox nesse caso atua na remoção de resíduos de cosméticos, poluição, cloro e sal acumulados. Use um shampoo de limpeza profunda e esfregue bem, para desobstruir o couro cabeludo e a cutícula dos fios. Enxague e reaplique o shampoo, dessa vez deixando ele fazer efeito por 5 minutinhos. Depois que terminar de lavar, aplique uma ampola hidratante para os fios não ficarem ressecados.

Para o corpo: quando ingerimos produtos processados ou industrializados, consumimos muitos açúcares, corantes, conservantes e sódio, entre outras substâncias que acabam sobrecarregando o organismo. Para fazer uma faxina de dentro para fora, fique apenas nos alimentos frescos – dois ou três dias são o suficiente, não precisa mais do que isso (tente se organizar para fazer isso num fim de semana). Muitas frutas, legumes e alimentos orgânicos, grelhados preparados na hora e refeições sem temperos industrializados, além de muito líquido, vão te ajudar a eliminar as toxinas e dar aquela força para o metabolismo.

Viu como é fácil?

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